Микроэлементы, роль и значение в организме

Микроэлементы в организме человека играют большую роль, и  их нехватка может стать причиной развития многих заболеваний. В организме человека присутствует 22 микроэлемента и большое количество других различных химических соединений, которые оказывают влияние на работу органов и тканей. Микроэлементы — это химические элементы, которые необходимы живым организмам для обеспечения нормальной жизнедеятельности.

Роль микроэлементов в организме человека

Основную часть микроэлементов человека получает извне (с водой, пищей), поэтому самостоятельно он не может контролировать этот процесс. Для контроля уровня микроэлементов в организме необходимо регулярно сдавать анализы. При современном процессе лечения в педиатрии, хирургии, гастроэнтерологии, эндокринологии, ортопедии и других направлениях проводят исследования на содержание микроэлементов в организме. Это является хорошей диагностикой организма для поддержания баланса микроэлементов и здоровья человека. Микроэлементы оказывают влияние на практически все жизненно важные процессы в организме: развитие и рост, кроветворение, дыхание, оплодотворение, иммуногенез и другие.

Микроэлементы, дефицит или избыток

Патологические состояния, спровоцированные избытком, недостатком или дисбалансом микроэлементов, называются микроэлементозом. Современные исследования показывают, что всего у 5% людей не имеется ни какого нарушения минерального обмена. Эти нарушения могут быть причиной многих известных болезней человека. Выраженный йодный дефицит наблюдается у людей, живущих в радиоактивных районах. Микроэлементы в организме и жизни человека содержатся во многих биологически активных соединениях, гормонах, ферментах, витаминах, дыхательных пигментах и во многом другом. Роль микроэлементов заключается во влиянии на активность обмена веществ.

Избыток или дефицит микроэлементов обусловлен питанием, в составе которого преобладают очищенные, обработанные и консервированные продукты, смягченная питьевая вода. Так же курение и спиртные напитки способны  спровоцировать дефицит важных микроэлементов. К недостатку микроэлементов в организме приводит избыточное употребление синтетических препаратов:

• цитрамон и антациды в своем составе содержат алюминий, которые способствуют развитию заболеваний сосудов мозга и остеомаляции;
• мочегонные средства могут спровоцировать дефицит калия, магния, кальция и избыток натрия;
• антиаритмические препараты и контрацептивы способствуют развитию дисбаланса меди в организме и возникновению артрозов и артритов.

При неблагоприятных условиях и питании с возрастом многие вредные микроэлементы могут накапливаться в организме, и происходит развитие болезни Альцгеймера, Паркинсона, бокового амиотрофического склероза.

Микроэлементы включены во многие профилактические комплексы, но не следует принимать их без рекомендации и назначения врача, так как бесконтрольный прием может спровоцировать микроэлементный дисбаланс.

Посмотрите видео, в котором рассказывают про значение микро- и макроэлементов для организма:

С уважением, команда сайта Народные средства и медицина