Минералы

Биологически значимые элементы являются химическими элементами, которые необходимы живым организмам для обеспечения нормальной жизнедеятельности. Данные элементы классифицируют на микроэлементы и макроэлементы. Макроэлементами являются те элементы, суточная доза которых составляет более 200 мг и эти элементы слагаю плоть живых организмов. Микроэлементами являются те элементы, содержание в организме которых мало, но они необходимы живым организмам и участвуют в биохимических процессах.

Омега-3 — значение полиненасыщенной жирной кислоты для здоровья человека; симптомы недостатка и избытка в организме.

Роль микроэлементов в организме — влияние на здоровье человека; причины недостатка и избытка микроэлементов в организме.

Бром — значение для здоровья человека, недостаток и избыток в организме, пищевые источники.

Ванадий — значение для здоровья человека, причины и симптомы недостатка и избытка.

Железо — влияние на различные процессы, которые проходят в организме.

Золото — влияние на здоровье человека.

Йод — значение для организма, симптомы избытка и недостатка.

Кальций — значение для роста и развития организма.

Магний — необходимость для здоровья человека, пищевые источники, источники и недостатки.

Медь — значение для здоровья человека, источники, недостаток и избыток в организме.

Молибден — влияние на жизненно важные процессы в организме, пищевые источники.

Сера — значение для нормального функционирования организма.

Серебро — влияние на процессы, которые происходят в организме.

Селен — влияние на различные процессы в организме.

Хлор — значение для здоровья, недостаток и избыток в организме, пищевые источники макроэлемента.

Хром — необходимость микроэлемента для здорового роста и развития организма, пищевые источники, признаки недостатка и избытка цинка в организме.

Цинк — значение для здоровья человека, причины и симптомы недостатка и избытка в организме, пищевые источники.