Архивы Метки: водорастворимые витамины

Водорастворимые витамины, значение для ребенка

vodorastvorimie_vitamini_mini

Витамины являются биологически активными веществами, которые играют важную роль в жизнедеятельности организма. Они повышают сопротивляемость организма, связаны с процессами развития и роста, регулируют обменные процессы, кроветворение и окислительные реакции. Практически все витамины не синтезируются в организме или синтезируются в малых количествах. Поэтому необходимо обеспечить полноценное и разнообразное питание для ребенка.

Витамины группы B

vitamini-gruppi-b-mini
Витамины группы В в первую очередь улучшают работу нервной системы, борятся с раздражительностью и усталостью, побеждают стресс и депрессию! Витамины группы В являются водорастворимыми и организм их не запасает, а это значит что они должны каждый день поступать к нам с пищей. Витамины принимают участие почти во всех обменных процессах организма и их недостатком могут появиться различные нарушении в функционировании организма человека.