Масло льняного семени

len-maslo-mini

Льняное масло является жирным растительным маслом, полученным из семян льна путем холодного прессования. Родиной льна является Индия, Китай и Средиземноморье. В настоящее время лен культивируется во многих странах, а льняное масло широко используется во многих отраслях и содержание большого количества полезных полиненасыщенных жирных кислот и витаминов делает его очень популярным.

Особенности льняного масла

Льняное масло является быстровысыхающим маслом из-за легкой полимеризации в присутствии кислорода воздуха с образованием прочной прозрачной корки. Эта способность масла обусловлена высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот: линоленовой, линолевой и олеиновой. Помимо ненасыщенных жирных кислот масло содержит холин (витамин В4) и токоферол (витамин Е). Льняное масло применяют в медицине, косметологии и в пищу, так же из него готовят быстросохнущие лаки, краски и натуральный линолеум. Льняное масло, целебные свойства и особенности

Для того, что бы лечебные свойства льняного масло долго сохранялись, его следует хранить в плотно закрытом сосуде, в прохладном темном месте. Льняное масло не поддают термической обработке, так как это вызовет прогоркание масла, а его нельзя будет употреблять в пищу из-за наличия альдегидов, кетонов и эпоксидов. Срок хранения масла в домашних условиях не превышает двух лет.

Льняное масло, полезные свойства и противопоказания

Регулярное употребление льняного масла нормализует работу организма, помогая оказать профилактическое и лечебное действие против различных заболеваний. Рекомендуемая норма употребления масла 1-2 столовые ложки в день вместе с пищей.

Лечебные свойства льняного масла:

— повышает эластичность кровеносных сосудов и снижает вязкость крови, снижает содержание вредного холестерина, увеличивая концентрацию фосфолипидов в крови;

— способствует снижению кровяного давления, снижает вероятность образования тромбов и развития ишемической и гипертонической болезни сердца и атеросклероза;

— снижает аллергические реакции;

— улучшает работу желудочно-кишечного тракта: устраняет запоры, воспалительные процессы, гастрит, колит, так же оказывает противоглистное действие;
улучшает зрение;

— препятствует развитию диабета;

— положительно влияет на нервную систему и нормализует работу мозга;

Льняное масло, влияние на организм в качестве профилактического и лекарственного средства— является хорошим источником витаминов при авитаминозе;

-способствует выработке половых гормонов, повышает потенцию, облегчает боли при менструации и улучшает самочувствие в период менопаузы;

— способствует заживлению ран, воспаления и раздражения на коже, смягчает и омолаживает кожу, укрепляет волосы;

— масло очень полезно в период развития детского организма;

— улучшает работу почек и помогает устранить отеки;

— снижает риск развития рака прямой кишки и молочной железы;

— улучшает работу эндокринных систем и обменных процессов;

— помогает в комплексном лечении при астме;

— нормализует функцию печени;

— льняное масло полезно в период беременности, способствуя формированию центральной нервной системы плода и облегчая течение беременности.

Наружно льняное масло используют в косметологии, включая  его в состав различных масок для лица и для тела. Так же масло помогает при мозолях, бородавках, ожогах, при остаточном явлении псориаза и лишая.

Противопоказанием в использовании льняного масла является наличие желчнокаменной болезни, гепатита, хронического панкреатита.

Читайте так же: Лен обыкновенный, описание и химический состав

Читайте так же: Семя льна, полезные свойства и противопоказания

Читайте так же: Лекарственные рецепты на основе семени льна

Посмотрите видео, в котором рассказывается про полезные свойства льняного масла, как его правильно выбрать и хранить:

С уважением, команда сайта Народные средства и медицина

Опубликовать в Facebook

Другие полезные статьи

  • Эфирное масло чайного дерева, применениеЭфирное масло чайного дерева, применение Эфирное масло чайного дерева получают путем перегонки листьев чайного дерева с водяным паром. Мелалеука (чайное дерево) относится к роду […]
  • Пихтовое маслоПихтовое масло Пихтовое масло является эфирным маслом, полученным путем паровой перегонки из молодых веток и хвои сибирской, белой или бальзамической […]
  • Как использовать репейное маслоКак использовать репейное масло Репейное масло получают методом масляной экстракции из корней лопуха. Лопух относится к роду двухлетних травянистых растений семейства […]
  • Масло мускатного орехаМасло мускатного ореха Эфирное масло мускатного ореха получают путем перегонки с водяным паром из очищенных орехов. Мускатный орех представляет собой […]
  • Укроп, лекарственные свойстваУкроп, лекарственные свойства Укроп (пахучий, огородный) содержит в себе множество витаминов, минеральных и других полезных веществ, помогающих поддерживать наш […]