Как повысить иммунитет организма

povisit-immunitet-mini

На иммунную систему оказывают влияние огромное количество факторов, которые могут ослабить организм и привести к болезни. Иммунитет это совокупность функций организма, которые направлены на защиту от чужеродных вирусов, бактерий, аллергенов и других паразитов. Если иммунная система не справляется со всеми вирусами и микробами, то человек заболевает, начинает пить таблетки, которые только снимают неприятные ощущения (температуру, головную боль и так далее.), но не оказывают влияния на их причины. Иммунные реакции организма замедляются и под действием внешней неблагоприятной среды.

Как повысить иммунитет

Существует несколько основных способов для поддержания иммунитета в нормальном состоянии:

1. Не допускать попадания токсинов и вредных веществ в организм , таких как алкоголь и дым табака.

2. Необходимо правильно и сбалансировано питаться, отдавая предпочтение натуральным, малообработанным продуктам. Способы повышения иммунитета

3. Закаливать свой организм: обтирание, обливание, солнечные и воздушные ванны, полезны в любом возрасте, только надо начинать закаливание понемногу и систематично.

4. Физическая нагрузка необходима каждый день, бег является хорошим стимулятором для активации многих функций в организме человека.

5. Ограничить себя от стрессов и негатива.

6. Принимать витаминно-минеральные комплексы для восполнения жизненно важных организму микро- и макроэлементов, витаминов.

Препараты для повышения иммунитета

В настоящее время появляется много современных препаратов поддерживающих и восстанавливающих работу иммунной системы, но перед их использованием необходимо проконсультироваться с лечащим врачом:

Медикаментозные препараты для повышения иммунитета1. Повышению иммунитета способствуют микроэлементы: цинк, литий, селен, поэтому необходимо обратить внимание на их содержание в принимаемых препаратах.

2. Растительные препараты, которые содержат в своем составе экстракты таких растений как: женьшень, кошачий глаз и эхинацея способны подавлять воспалительный процесс и укрепить иммунитет.

3. Трикрезан — синтетический препарат, обладает иммуностимулирующим и противовоспалительным эффектом.

4. Препараты цитамины и цитамедины — новый класс биорегулирующих веществ, выделенный из различных органов и тканей здоровых животных и представляющий собой комплексы белков (пептидов) и нуклеиновых кислот, включающие фармакологические концентрации витаминов, микроэлементов и минеральных веществ в легкоусвояемой форме, которые корректируют функции организма и применяются для профилактики  и лечения различных заболеваний.

5. Препараты «Полиоксидоний» и «Галавит» — высокомолекулярные препараты широкого спектра действия, восстанавливают иммунный статус человека и выводят токсины из организма.

Посмотрите видео, в котором рассказывают про способы укрепления иммунитета:

С уважением, команда сайта Народные средства и медицина

Опубликовать в Facebook

Другие полезные статьи

  • Очищение кишечника народными средствамиОчищение кишечника народными средствами Здоровье кишечника играет большую роль для всего организма. Если в кишечнике долго задерживаются не нужные продукты пищеварения, они […]
  • Самые полезные продукты для печениСамые полезные продукты для печени В современном мире наша печень подвержена огромным нагрузкам. Связано это с плохой экологией, некачественной и обработанной пищей, […]
  • Как улучшить пищеварениеКак улучшить пищеварение Плохое пищеварения является проблемой для множества людей. Современные препараты призваны не только ликвидировать боль и неудобство […]
  • Народные средства против целлюлитаНародные средства против целлюлита В настоящее время существует множество способов избавления от целлюлита в косметических салонах, но не все могут воспользоваться услугами […]
  • Диета в осенне-зимний периодДиета в осенне-зимний период С окончанием лета и пляжного сезона мы начинаем давать себе поблажки в диете, но при этом необязательно набирать лишний вес! С […]