Антиоксиданты, значение

antioksidanti-mini

Свободные радикалы могут наносить большой вред, вследствие этого происходит повышенное окисление в организме. Клетки, поврежденные в результате воздействия свободных радикалов, являются главной причиной развития хронических заболеваний: сердечно-сосудистой системы, атеросклероз, артрит, рак, преждевременное старение и другие. Необходимо поддерживать и укреплять иммунную систему организма, которая защищает от неблагоприятных внешних воздействий. Антиоксиданты оказывают защитную функцию клеток организма, и восстановительную функцию, если клетка уже повреждена. Свободные радикалы попадают в наш организм не только путем окисления, но и из окружающей нас среды: сигаретный дым, радиационный фон, загрязненный воздух, вода и др.

Что способствует повышенному окислению в организме

Существует множество факторов, способствующих накоплению радикалов в организме:

  • хронические заболевания;
  • курение;
  • стрессы;
  • неправильное питание; Антиоксиданты, значение для организма
  • злоупотребление лекарствами;
  • прием наркотиков;
  • прием алкоголя;
  • вредные условия труда;
  • загрязненная окружающая среда;
  • переутомление;
  • отсутствие физических нагрузок.

Когда следует принимать антиоксиданты

Процесс окисления в организме и иммунная система очень тесно связаны между собой. При достижении баланса в реакциях окисления в организме, иммунитет тоже будет находиться в нормальном Антиоксиданты, значение для очищения организмасостоянии, способным защитить организм от различных болезней. Иммунитет необходимо сохранять и ежедневно укреплять. Если при начале приема антиоксидантов вы не меняете свой образ жизни, питание, продолжаете курить, то нет никакого смысла для их приема. Для скорейшего очищения организма не следует увеличивать количество принимаемых добавок, это может привести к отрицательным результатам.

Существует три группа антиоксидантов: природные (естественные), синтетические (лекарственные) и синергетические.

Прием антиоксидантов преследует несколько задач:

  1. нейтрализовать вредные радикалы, которые уже находятся в организме;
  2. обеспечение нормального безопасного уровня содержания данных веществ;
  3. снижение риска различных опасных заболеваний;
  4. улучшение общего здоровья человека;
  5. продление жизни.

Посмотрите видео, в котором рассказывают про антиоксиданты:

С уважением, команда сайта Народные средства и медицина

Опубликовать в Facebook

Другие полезные статьи

  • Антиоксиданты, действиеАнтиоксиданты, действие Большинство разрушительных процессов в нашем мире происходит под действием кислорода : процесс горения, гниение опавших листьев, тоже […]
  • Бромелайн для похуденияБромелайн для похудения Растительный фермент бромелайн известен многим людям, которые пытаются избавиться от лишнего веса. Бромелайн является ферментом, […]
  • Флавоноиды, пользаФлавоноиды, польза Флавоноиды представляют собой группу растительных веществ, которые попадают в организм человека с пищей и оказывают влияние на активность […]
  • Ванадий в организме человекаВанадий в организме человека Ванадий не является жизненно важным микроэлементом, но играет существенную роль в обмене веществ. Роль ванадия для организма человека […]
  • Селен в организме человекаСелен в организме человека Селен в организме содержится в очень маленьком количестве, всего несколько микрограмм, но он принимает участие практически во всех […]